Второй скрининг, многоплодная беременность

Я сегодня получила результаты второго скрининга. У меня двойня, срок 21 неделя, по результатам все хорошо, кроме нескольких моментов. Первый из которых, мои детки слишком пухленькие, один весит 500 грамм, второй 470 грамм, сказали – много, надо проверить уровень сахара. Второе – старение плаценты, у одного малыша – первая степень, у второго – вторая степень. Но, для моего срока это плохо, такие показатели характеры для 32 недели!!!! Но, врач говорит, не страшно, пока все в норме. А я уже переживаю, накручиваю себя. Скажите, на сколько все страшно и что сейчас делать? Можно ли как-то улучшить ситуацию, как это отразится на малышах?